三九天从哪天开始算
从冬至算起。
中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。
扩展资料：
一九到三九之间正是冬季进补的最佳时机。冬季主闭藏，正是补肾的季节。肾在五脏中非常重要，是健康的根本，人的衰老，从根本上说是肾的虚弱。因此，冬季正是补肾、抗衰老、健体魄的好时机。
支招：多吃栗子 虽然很多肉类有进补的功效，但从健康的角度讲，素食要比肉食更有利于健康。冬季补肾，可以多吃一些有补肾功效的素食，比如栗子。
栗子味甘性温，有养胃健脾、补肾益气等功效，而且不像肉类那样油腻。在养生食疗中常用来补肾。
三九天从什么时候开始算
1、三九天的计算起点是冬至
其实啊，"数九"是从冬至当天开始算的！古人把冬至后的每九天算作一个"九"，比如第一个九天叫"一九"，第二个叫"二九"，依此类推到"三九"。冬至通常在公历12月21日或22日，所以三九天最早会在1月8日左右开启。
2、三九具体是哪几天？
举个栗子🌰：假设2024年冬至是12月21日，
一九：12.21-12.29
二九：12.30-1.7
三九：1.8-1.16（这才是最冷的阶段）
不过每年日期会有1-2天波动，得看具体年份的冬至时间。
3、为啥说"冷在三九"？
这时候太阳直射点刚离开南回归线，地表热量库存彻底耗尽，北方冷空气频繁南下，像黄河流域的冰冻层厚度、东北的泼水成冰名场面，基本都集中在这9天。
4、三九的民俗冷知识
古代没有天气预报，但老百姓总结出"三九四九冰上走"的谚语，甚至还有"画九"习俗——每天在梅花上涂一片花瓣，涂满81天就春天啦！现代人则流行吃羊肉汤、贴三九贴养生。
5、2024年三九时间表
根据天文测算，2024年三九天是1月9日-1月17日，刚好覆盖腊八节（1月18日），到时候腊八粥配寒潮，冷热碰撞超带感！
相关问题解答
1、三九天到底从哪天开始算啊？
我查了资料，三九天是从冬至后的第19天开始算的！民间有句老话叫“冬至逢壬数九”，但现在为了方便，一般直接按冬至当天作为“一九”第一天，三九”就是冬至后的第19-27天，比如2023年冬至是12月22日，三九天就是2024年1月9日-1月17日，这段时间最冷，记得裹紧羽绒服！
2、三九天为啥是一年中最冷的时候？
简单来说就是“攒冷量”！冬至虽然是白天最短的一天，但地表还有之前存的“热量余额”，等到了三九，热量彻底散光，加上太阳辐射弱，冷空气疯狂输出，就成了冻手冻脚的巅峰期，老祖宗总结的“冷在三九”真不是吓唬人！
3、南方和北方的三九天温差能有多大？
我对比了天气预报，北方三九动辄零下20℃（东北甚至能到-30℃），而南方像江浙沪可能0℃左右，广东福建还能有10℃以上…但南方湿冷魔法攻击更难受！北方人靠暖气续命，南方人全靠一身正气，懂的都懂！
4、三九天养生有啥必做事项？
亲测有效三件套：①早晨别猛起床，赖床5分钟防心脑血管意外；②每天泡脚加生姜，驱寒还能睡更香；③多吃羊肉汤、红薯这些温补食物，少吃生冷！另外重点提醒——三九贴现在去医院贴还来得及，治老寒腿效果杠杠的！
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